CLIRIUM ME: система саморегуляции для женщин

Система собрана вокруг простой мысли: жизнь меняют не озарения, а выбор и ежедневное действие. Поэтому здесь нет лекций «послушала и забыла»: каждый шаг привязан к реальной ситуации и записывается в дневник.

Для кого CLIRIUM ME

Для женщин, которые хотят лучше понимать себя и менять свои решения: в отношениях, в деньгах, в деле, в отношении к телу. Не чтобы «стать другой», а чтобы выбирать самой, а не жить по чужой инструкции.

Кому платформа не подойдёт

• Тем, кто ждёт быстрого результата без своего участия.
• Тем, кому сейчас нужна срочная медицинская или психиатрическая помощь.
• Тем, кто не готова быть честной с собой.

Как начать бесплатно

1. Создай профиль на app.clirium.me. Это бесплатно, карта не нужна.
2. Открой «С чего начать?» и ответь на несколько вопросов: платформа подскажет первый шаг.
3. Заведи первую запись в «Моём дневнике»: что сегодня изменилось и какое новое действие ты сделала.
4. Выбери из открытого: гипноклиринги, подкасты, книгу «Выход из магического мышления» (целиком бесплатно), первые 20 страниц других книг, молекулы для знакомства и форум.

Дневник: с чего стоит начать

Дневник на платформе бесплатный и работает как зеркало. Если неделю записи одинаковые, значит, новых действий не было. Каждый день одна строка: что изменилось и что нового ты сделала. Через месяц это видно в записях, а не «кажется». Рядом в разделе «Мой прогресс» собирается общая картина.

Что внутри платформы

Шесть модулей

1. Ясность и мышление
2. Качества и чувства
3. Тело
4. Психотипирование (авторская рабочая рамка CLIRIUM®)
5. Отношения
6. Своё дело (модуль «МОСТ» открывается после первых пяти)

Книги, практики и поддержка

• Книги. Одна доступна целиком бесплатно, в остальных первые 20 страниц открыты.
• Гипноклиринги. Аудио-практики: часть открыта бесплатно.
• Тренажёры. «ОПОРА» на 14 дней и «SEXUP» на 21 день (18+).
• Подкасты и журнал Clirium’s Magazine.
• Закрытый форум для обсуждения результатов.

Как устроен модуль

Один день — одна «молекула»: короткое задание на реальную ситуацию. Следующая открывается через 12 часов. На день нужно примерно 30 минут. Результаты ты записываешь в дневник и при желании обсуждаешь на форуме. Весь путь рассчитан примерно на год: спешить не нужно, идти нужно по дням.

Сколько это стоит

Оплата идёт с баланса в личном кабинете, рублями или долларами. Подписки нет: ты платишь только за то, что выбираешь. Цены на 27.10.2026, актуальные цены смотри на платформе.

Clirium’s Magazine: истории женщин

У CLIRIUM ME есть собственный журнал Clirium’s Magazine. Он выходит раз в месяц: реальные истории женщин, интервью и авторская колонка о качестве жизни и выборе. Это способ увидеть, как выглядит жизнь по своему выбору у других женщин, и просто хорошее чтение до того, как решишь начать.

Об авторе и статьи по теме

Автор системы — Виктория Найденова, писательница и основательница CLIRIUM®, неклинической программы психологической саморегуляции и психообразования. У неё профессиональные квалификации в клинической психологии и психологическом консультировании (Россия), она действительный член ОППЛ и член NGH (США). Подробнее на странице обо мне. Если хочешь сначала почитать, начни со статей: как выбирать себя без вины, почему понимание приходит после «да» и про деньги и самоценность. Остальные проекты собраны на странице продуктов.

Материалы платформы образовательные. Они не заменяют медицинскую, психиатрическую или психологическую помощь и не гарантируют результата. Типология CLIRIUM® (психотипы, «данность») — авторская рабочая рамка для самонаблюдения, а не диагноз и не научная классификация.