https://victorynaydenova.com/articles/ Авторские статьи Виктории Найденовой о психологии, саморегуляции, выборе и качестве жизни. ru Sun, 27 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/assets/images/brand/og.webphttps://victorynaydenova.com/articles/ https://victorynaydenova.com/articles/posle-rasstavaniya-kak-vernut-oporu/ https://victorynaydenova.com/articles/posle-rasstavaniya-kak-vernut-oporu/ Что происходит с психикой после расставания или развода, почему тянет вернуться и какие шаги помогают пройти этот период бережно. Sun, 27 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/sravnenie-s-drugimi/ https://victorynaydenova.com/articles/sravnenie-s-drugimi/ Почему соцсети бьют по самооценке, чему может научить зависть и как вернуть внимание к собственной жизни и своему темпу. Sat, 26 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/telo-i-emotsii/ https://victorynaydenova.com/articles/telo-i-emotsii/ Как эмоции проявляются в теле и почему копятся зажимы. Сканирование тела за три минуты и бережные способы вернуть с ним контакт. Fri, 25 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/blizost-bez-rastvoreniya/ https://victorynaydenova.com/articles/blizost-bez-rastvoreniya/ Почему женщины теряют себя рядом с партнёром и как строить близость, в которой есть место двоим. Признаки растворения и первые шаги. Wed, 23 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/dengi-i-samotsennost/ https://victorynaydenova.com/articles/dengi-i-samotsennost/ Почему трудно назвать цену своей работы и как отделить её от ценности себя. Практика «три цифры» и работа с денежными установками. Mon, 21 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/ustalost-kotoruyu-ne-snimaet-otpusk/ https://victorynaydenova.com/articles/ustalost-kotoruyu-ne-snimaet-otpusk/ Через неделю после отпуска снова нет сил? Разбираем незаметные источники истощения и как вернуть энергию в обычные дни. Sun, 20 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/trevoga-po-vecheram/ https://victorynaydenova.com/articles/trevoga-po-vecheram/ Почему тревога усиливается к ночи и как помочь нервной системе переключиться: вечерний ритуал, упражнение «две колонки», дыхание. Fri, 18 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/kachestvo-zhizni-opora-blizost-realizatsiya/ https://victorynaydenova.com/articles/kachestvo-zhizni-opora-blizost-realizatsiya/ Как связаны внутренняя опора, близость, реализация и свобода выбора. Авторский взгляд Виктории Найденовой на качество жизни. Sun, 13 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/kak-prinyat-reshenie/ https://victorynaydenova.com/articles/kak-prinyat-reshenie/ Что помогает принять решение, когда вариантов много, а ясности мало: собственные критерии, ответственность и последовательный выбор. Sun, 13 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/lichnye-granitsy-bez-ultimatumov/ https://victorynaydenova.com/articles/lichnye-granitsy-bez-ultimatumov/ Как говорить о своих потребностях и ограничениях, сохраняя уважение к себе и собеседнику. Виктория Найденова о личных границах без ультиматумов. Sun, 13 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/magicheskoe-myshlenie-kak-vernut-yasnost/ https://victorynaydenova.com/articles/magicheskoe-myshlenie-kak-vernut-yasnost/ Почему в неопределённости хочется искать знаки и как вернуть внимание к фактам, собственным решениям и доступным действиям. Sun, 13 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/pochemu-ponimaniya-nedostatochno/ https://victorynaydenova.com/articles/pochemu-ponimaniya-nedostatochno/ Почему осознание привычного сценария ещё не меняет поведение и что помогает перейти от понимания к повседневным действиям. Sun, 13 Sep 2026 12:00:00 GMT https://victorynaydenova.com/articles/samoregulyatsiya-kak-vernut-upravlenie/ https://victorynaydenova.com/articles/samoregulyatsiya-kak-vernut-upravlenie/ Как заметить напряжение, восстановить контакт с телом и выбрать следующий шаг. Авторская статья Виктории Найденовой о саморегуляции в повседневной жизни. Sun, 13 Sep 2026 12:00:00 GMT